めかぶと香味野菜の冷やしそば
冷たい麺つゆとめかぶの相性はピッタリです。香味野菜はお好みでアレンジください。

| 成分(1人前当たり) | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 337 |
| たんぱく質(g) | 14.9 |
材料(1人前)
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| 白髪ねぎ | 20 |
| 大葉 | 1.5 |
| ゆでそば | 200 |
| だしパックだしづくし(混合節) | 3.3 |
作り方
(1)
『冷凍千切りめかぶ』は解凍しておく。
(2)
つゆを作る。6Lの湯を沸騰させ、だしパックだしづくし(混合節)』1袋を入れ、弱火で10分煮出す。そのだし汁300gに『つゆ本節仕立て』を合わせてつゆを作り、冷やしておく。
(3)
みょうが・大葉・は千切りにし、あさつきは小口切りにする。
(4)
白髪ねぎ・めかぶ・みょうがを混ぜ合わせる。
(5)
器にゆでそばを入れ、(4)・大葉を盛る。つゆをかけ、あさつきを散らす。






