たことトマトのしそ風味冷製スパゲッティ
たことセミドライトマトを『ノンオイルドレッシング青じそセビーチェ』でマリネし、冷製パスタに仕上げました。

| 成分(1人前当たり) | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 546 |
| たんぱく質(g) | 27.1 |
材料(1人前)
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| たこ | 60 |
| ミニトマト | 40 |
| 赤パプリカ | 10 |
| 大葉 | 2 |
| 黒こしょう | 少々 |
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| セミドライトマト | 40 |
| セロリ | 10 |
| 黄パプリカ | 10 |
| スパゲッティ(1.4mm) | 80 |
| ノンオイルドレッシング青じそセビーチェ | 60 |
作り方
(1)
セミドライトマトは、半分~1/4にカットする。
(2)
たこはそぎ切りにする。セロリは筋を取り薄くスライスし、パプリカも薄くスライスする。ミニトマトは半分または1/4カットにする。
(3)
ボウルに(1)(2)、『ノンオイルドレッシング青じそセビーチェ』、黒こしょうを混ぜ合わせ、漬けておく。
(4)
大葉は千切りにする。
(5)
スパゲッティは表示通りに茹でて、冷水で洗い、水気を切っておく。
(6)
器に(5)を盛り、(3)をのせ、大葉をトッピングする。






