長崎ちゃんぽん
簡単調味でご当地ラーメン。野菜と魚介・肉の旨みをコクのある豚骨スープが引き立てます。

| 成分(1人前当たり) | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 372 |
| たんぱく質(g) | 12.4 |
材料(1人前)
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| 香煌豚骨ラーメンスープの素 | 22 |
| シーフードミックス(えびイカあさり) | 18 |
| ちくわ | 4 |
| 人参 | 8 |
| 玉ねぎ | 10 |
| 竹の子(水煮スライス | 15 |
| ちゃんぽん麺(茹で麺) | 160 |
| 水 | 210 |
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| 豚肉(小間切れ) | 10 |
| かまぼこ(スライス) | 7 |
| もやし | 10 |
| 白菜 | 15 |
| きくらげ(乾燥) | 1 |
| ニラ | 5 |
| サラダ油 | 2 |
作り方
(1)
きくらげを水戻しする。人参・白菜は短冊・玉ねぎはスライス・ニラは3cmに切る。ちくわは輪切りにする。
(2)
サラダ油を熱し、豚肉・人参・竹の子・白菜軸部を炒め、豚肉に焼き色がついたら水(できれば湯)を加える。
(3)
(2)が沸騰したら『香敦豚骨ラーメンスープの素』を溶かし、きくらげ・玉ねぎ・白菜の葉・もやし・シーフードミックス・かまぼこ・ちくわを加えてひと煮する。
(4)
(3)にニラを加えて火を止める。






