わさびクリーミー ブルスケッタ
一見洋風ですが、和素材のわさびの風味が効いた変わりブルスケッタです。

| 成分(1人前当たり) | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 154 |
| たんぱく質(g) | 3.1 |
材料(1人前)
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| アボカド | 10 |
| 玉ねぎ | 7 |
| こしょう | 適宜 |
| ドレッシングわさびクリーミー | 15 |
| パセリ | 0.5 |
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| トマト | 15 |
| 塩 | 0.2 |
| フランスパン | 25 |
| ミニトマト | 6 |
作り方
(1)
アボカドとトマトは1.5cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにして塩をふり、しんなりしたら水気を絞る。
(2)
(1)の材料を『ドレッシングわさびクリーミー』とこしょうで良く和える。
(3)
フランスパンを厚さ1cmに切りトースターでこんがり焼く。
(4)
(3)に(2)をのせて皿に並べる。ミニトマトとパセリを飾る。






