クリームスパゲッティー
簡単調理でソースの濃さも調整が容易。スープスパゲッティーにもアレンジ可能です。

| 成分(1人前当たり) | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 509 |
| たんぱく質(g) | 16.8 |
材料(1人前)
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| ベシャメルソース | 20 |
| 人参 | 20 |
| ベーコン | 15 |
| 塩 | 0.3 |
| バター | 2 |
| 水 | 150 |
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| 玉ねぎ | 30 |
| マッシュルーム(缶スライス) | 6 |
| グリーンピース(冷凍) | 5 |
| 白こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 1 |
| 茹でスパゲッティー | 200 |
作り方
(1)
玉ねぎは5mm~1cmにスライスにする。人参はいちょう切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
(2)
サラダ油とバターを熱し(1)を炒め、水で溶いた『ベシャメルソース』を加え、沸騰したら弱火にする。
(3)
水気をきったマッシュルーム・塩コショウを加え10分ほど煮込む。
(4)
冷凍グリーンピースを加え、ひと煮する。
(5)
(4)とスパゲッティーをからめる






