ニース風焼き野菜とパンのサラダ

バジルクリーミーの特徴ある風味が、焼き野菜とバッケトに良く合います。パーティにも使える華やかなサラダです。

写真:ニース風焼き野菜とパンのサラダ

成分(1人前当たり) 成分値
エネルギー(kcal) 147
たんぱく質(g) 3.4
脂質(g) 1.2

材料(1人前)

材料名 分量(g)
ドレッシングバジルクリーミー 20
ズッキーニ 15
かぼちゃ 20
バケット 15
カリフラワー 15
材料名 分量(g)
わさび菜 6
ヤングコーン 8
トレビス 8
グリーンカール 20
イタリアンパセリ 適宜

作り方

(1)

わさび菜・グリーンカール・トレビスはちぎって冷水に放しパリッとさせる。

(2)

ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。かぼちゃは5mm位の厚さで2cm幅に切る。カリフラワーは小房に分けて茹でる。

(3)

バケットはズッキーニ位の大きさに切る。

(4)

(2)・(3)とヤングコーンをオーブンやフライパン等で、綺麗な焦げ目がつくように焼く。焼き上がり後、ヤングコーンは縦半分に切る。

(5)

皿にわさび菜とグリーンカールを敷き、その上に(4)と(1)のトレビスを綺麗に盛り合わせる。イタリアンパセリを散らし、『ドレッシングバジルクリーミー』をかける。

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