トマトラーメン
トマトや玉ねぎ・にんじん等の野菜の旨味に豚・鶏のこくをプラスした、味わい深いトマトラーメンに仕上がります。

| 成分(1人前当たり) | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー(kcal) | 588 |
| たんぱく質(g) | 25.5 |
材料(1人前)
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| トマトスープの素(A) | 90 |
| にんにく(みじん切り) | 1.5 |
| 小松菜 | 30 |
| 中華麺(生) | 110 |
| オリーブオイル | 3 |
| 材料名 | 分量(g) |
|---|---|
| 水(A) | 250 |
| 鶏もも肉 | 50 |
| 玉ねぎ(みじん切り) | 3 |
| 粉チーズ | 3 |
作り方
(1)
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、鶏もも肉、小松菜の順に炒める。玉ねぎは水にさらし、水気を切る。
(2)
鍋に(A)を入れてよく混ぜた後、加熱する。
(3)
麺を茹でる。
(4)
丼に沸騰した(2)を入れ、茹でた麺を入れる。
(5)
(4)に(1)をのせ、お好みで粉チーズをふる。






