トマトラーメン

トマトや玉ねぎ・にんじん等の野菜の旨味に豚・鶏のこくをプラスした、味わい深いトマトラーメンに仕上がります。

写真:トマトラーメン

成分(1人前当たり) 成分値
エネルギー(kcal) 588
たんぱく質(g) 25.5

材料(1人前)

材料名 分量(g)
トマトスープの素(A) 90
にんにく(みじん切り) 1.5
小松菜 30
中華麺(生) 110
オリーブオイル 3
材料名 分量(g)
水(A) 250
鶏もも肉 50
玉ねぎ(みじん切り) 3
粉チーズ 3

作り方

(1)

フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、鶏もも肉、小松菜の順に炒める。玉ねぎは水にさらし、水気を切る。

(2)

鍋に(A)を入れてよく混ぜた後、加熱する。

(3)

麺を茹でる。

(4)

丼に沸騰した(2)を入れ、茹でた麺を入れる。

(5)

(4)に(1)をのせ、お好みで粉チーズをふる。

このレシピで使う理研の商品

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