棒々鶏やっこ
コクのあるドレッシング香り胡麻と香味唐辛子たれのダブルソースが、淡白な豆腐や鶏のささみによく合い、食欲をそそります。
| 成分（1人前当たり） | 成分値 |
|---|---|
| エネルギー（kcal） | 503 |
| たんぱく質（g） | 25.5 |
材料（1人前）
| 材料名 | 分量（g） |
|---|---|
| ラクック香味百選 香味唐辛子たれ | 20 |
| 寄せ豆腐 | 300 |
| きゅうり | 30 |
| 材料名 | 分量（g） |
|---|---|
| ドレッシング香り胡麻 | 40 |
| 蒸し鶏（ささみ） | 30 |
| 白髪ねぎ | 7 |
作り方
（1）
きゅうりは千切りにする。
（2）
皿に寄せ豆腐を盛り、ほぐした蒸し鶏と（１）をトッピングする。
（3）
（２）に『ドレッシング香り胡麻』『ラクック香味百選 香味唐辛子たれ』の順に上からかける。
このレシピで使う理研の商品
