副菜・他

ナムルの具材（大豆もやし・人参・ぜんまい・ほうれん草）にわかめを加えて『ドレッシング韓国ナムル』で和えるだけの、作りやすく...

カルシウム豊富な一品。人気の『ドレッシング棒々鶏』で、大根葉を捨てずに美味しくいただけます。

いつもの食材に熱を通して、簡単スピード調理で出来上がります。

切干大根を使った小鉢メニュー。作り置きができ、定食の副菜や夜のお通しにもお勧めです。

いつもの冷奴のたれを変えるだけで、外食の味わいに変わります。

切干大根を使った洋風マリネメニュー。ドレッシングの甘味とレモンの酸味が良く合い、サッパリと美味しく召し上がれます。

レイシ（ゴーヤ）を中華風みそ炒めで召し上がります。

茎わかめの食感を生かした彩りの良いメニューです。

シンプルな素材もレモンソースをかけるだけで立派な一皿になります。いつものカルパッチョもワンランクアップ。

コクのあるドレッシング香り胡麻と香味唐辛子たれのダブルソースが、淡白な豆腐や鶏のささみによく合い、食欲をそそります。

海藻の彩りと大根おろしの白のコントラストが映えるメニューです。「海草サラダ新マリンセレクト」を大根おろしの中で戻す簡単レシ...

旬の白菜とれんこんにわかめで彩りのアクセントをつけました。新しくなった青じそクリーミーは、持ち味のさっぱり感に青じその風味...

あんかけ風に仕上げたふかひれスープに、熱々の豆腐と白髪ねぎを合せます。寒い季節にピッタリのメニューです。

秋が旬のじゃがいもとサーモンを使ったカルパッチョ。野菜いっぱい黄の彩りドレッシングで見た目も美味しく仕上げました。

秋が旬の茄子とエリンギを乱切りにし、さっと揚げてドレッシングに漬けるだけのクイックメニューです。

一見洋風ですが、和素材のわさびの風味が効いた変わりブルスケッタです。

ズッキーニの食感とカリカリベーコンの香ばしさが特徴のサラダです。隠し味に「粒マスタード」をプラスしたドレッシングはクレソン...

茎わかめ、鶏ささみ、ごまのヘルシー素材を組み合わせました。