サラダ

くきわかめ、大豆もやし、ちりめんじゃこなど、噛みごたえのある韓国風サラダです。

春雨に茎わかめや野菜、ハムを合せた中華サラダです。シャキシャキ・ツルツルとした食感が楽しめるサラダです。

白菜、りんご、干し葡萄がサウザンドレッシングと良く合います。りんごのシャキシャキとした食感ときれいな彩りが食欲をそそるサラ...

ソテーにした野菜とマカロニをドレッシングで和えたボリュームのあるサラダです。

ボイル野菜を中心に、ご飯にも良く合う彩りのきれいなサラダ。ドレッシングで簡単にゴマ和えを作れます。

桜海老と豆腐でカルシウム豊富で彩りもきれいな1品です。

ミネラル豊富なわかめに千切り野菜のシャキシャキ感を与え、ヘルシーな中にボリューム感を出した風味豊かなサラダです。

「大根サラダ」の新しい見せ方の提案です。いつもの素材も、切り方１つで新たな見せ方が出来ます。大根との相性がピッタリの、完熟...

韓国料理の定番、ユッケをまぐろでアレンジ。相性の良いこくのあるドレッシングとマグロで、お酒もすすむ一品です。

秋野菜を素揚げして青じそセビーチェでマリネしました。ノンオイルドレッシングですから、揚げ野菜もさっぱりと召し上がれます。

10種の野菜を使ったドレッシングで、彩りよくフレッシュ感あふれるカプレーゼに仕上がります。

黄の野菜に、黄のソースで仕上げるグリルサラダ。サッパリ目のドレッシングが、野菜やホタテの旨味を一層引き立てます。

手軽にイタリアン！イタリア料理の定番食材を使ったサラダです。

青じそが香る！大人気のアボカドシュリンプです。

彩りと海の香りが豊かなフレッシュサラダです。

高たんぱく質・低カロリーの蒸し鶏にビタミンC・カルシウムを補うわかめ・野菜類を組み合わせた栄養バランスの良いサラダです。