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高野豆腐と豚肉のみそ炒め
(女子栄養大学 監修)

高野豆腐と豚肉のみそ炒めイメージ

カロリー
171kcal (1人分)

材料

(4人分)
高野豆腐 2枚
豚もも肉(スライス) 150g
干し椎茸(戻したもの) 3枚
パプリカ(赤・黄はお好みで) 1/3個
ピーマン 1個
大さじ1
A 1/2カップ(100ml)
ガラスープの素 小さじ1/3
みそ 大さじ2
大さじ1
砂糖 大さじ2

作り方

作り方 イメージ

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