かぼちゃといかのあっさり煮	揚げかじきとししとうのおろし煮
大根ときのこのベーコン煮	わかめとえびのあっさり炒め煮
冬瓜と鶏肉、わかめのさっぱり梅煮	茄子と油揚げの簡単煮物
わかめと厚揚げの梅煮	わかめとふきのたらこ煮
水菜の若竹煮	秋なすとわかめの煮もの
若竹煮	わかめとかぶと小海老の煮物
わかめと里芋の煮物	わかめとじゃがいもの煮物

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