理研ビタミンの“未来を拓く食育”

理研ビタミンでは、学校給食を通して「子供たちの食」を豊かにしてきましたが、「食育授業」を通して、子供たちの健康や食生活を豊かにする取り組みも進めています。

食育理念

  1. 1.次世代を担う子供たちと共に、食を通じて健康な体と豊かな心を学ぶ
  2. 2.海藻の生態と機能を楽しく学習し、自然と科学に親しむ環境を提供する
  3. 3.海藻授業を通じて、社会や自然との関わり合いを学ぶ
  4. 4.子供たちと共に自らも学び、社会に貢献する

食育活動

食育の取り組みイメージ

理研ビタミンのわかめ学習は小学校にて「総合的な学習の時間」の中で多く学んでいただいています。
授業後の児童の皆さんからの感想は「わかめが想像以上に大きくビックリした」や「体にとって良い食べ物とはじめて知った」等。毎年の授業カリキュラムに入れて下さっている学校が多く、好評をいただいています。

総合的な学習の時間の他にも、家庭科の時間では実際に「わかめおにぎり」を作ったり、「社会科」の時間では5年生の「育てる漁業」の単元に合わせ更に詳しく学んで頂ける内容を作成しております。

海藻の知識をより深く学んでいただけるよう今後も活動してまいります。

五感で感じる体験型授業

わかめは、食物繊維を豊富に含み、「腸のお掃除役」として健康な体づくりにつながる食材です。
理研ビタミンでは、わかめの栄養、生態、産地を楽しく学習していただけるようにと、授業プランをご案内しています。

わかめパワーのひみつについて探ろう!

対  象:小学校3~6年生

実施単位:クラス毎

実施時間:学校授業時間内(3時間目以降)※土日・祝日は除く

所要時間:45分

実施場所:理科室、家庭科室、ランチルーム等の特別教室

費  用:無料

実施エリア: 東京を中心とした千葉県・埼玉県・神奈川県、および宮城県多賀城市を中心とするエリアでの実施とさせていただきます。

  • 移動時間等の都合によりお受けできない場合があります。ご了承ください。
  • 学校職員の方が「進行役」、当社スタッフが「ゲストティーチャー」として、一緒に授業を進めます。

「わかめ食育授業」に参加した方々からのコメント

台東区立蔵前小学校 栄養教諭 河部先生

わかめの原藻に触れ、お湯に浸けて色が変わるのを見るという学習に、児童は喜々として取り組んでいました。学校だけでは準備が難しい体験ができ、ありがたく思います。
授業後、児童が知ったことや体験したことを家庭で話し、一緒にわかめ料理を楽しんだ様子が保護者の感想からよく伝わってきました。学習内容を伝えることで知識が定着し、「わかめパワーのひみつ」を親子で共有できたことは、今後の食生活にプラスになると思います。

4年生児童のみなさんの感想

  • 海水の中のわかめはとても大きいことを初めて知りました。わかめが三つの部分に分かれていることも知れてよかったです。
  • 売られているわかめは小さいけれど、実際の長さは2m90cmでした。また、海の中では茶色で、お湯で緑にしていることが分かりました。
  • わかめをお湯につけると一瞬で茶色っぽかったのがきれいな緑色に変化したので本当にびっくりしました。
  • わかめはすごく体に良いことが分かったので、なるべくわかめをたくさん食べたいです。
  • 私の家ではよくみそ汁にわかめを入れることが多いので、自分でも作ってみたいです。

保護者の方からの感想

本物のわかめをみて感じたこと

普段見かける様子とは違う、本物のわかめを見たときは思ったよりすごく大きいものなのだなと感じたそうです。部位によって、様子や食感が変わることや、体の中でどのように役立っているのかを実感できたそうです。

一緒にわかめ料理を作ろう

わかめをもらってきたので、それを使ってわかめと豆腐のみそ汁を作りました。子供と一緒に料理をするときに、次回は「わかめと野菜のスープ」を作る予定が決まりました。子供が勉強できたことを聞くと大人の私達も勉強になります。

わかめの大きさにびっくり!

帰ってくるなり「2m90cmのこんな大きなわかめがあってね。岩手県でとれたんだよ!!」と興奮しながら話してくれました。

授業を通じて伝わること

娘は海藻が苦手で食べようとしません。でも今回の授業を受けて少しずつ食べていくと約束してくれました。親からいくら身体に良いからと話しても伝わらなかった事が授業を通じて、海藻を食べる大切さや栄養について理解し興味を持ち食べてくれるようになり、嬉しく思いました。

わかめのヌルヌルの秘密を目で見て確かめよう!
学校給食では「海藻」は欠かせない食材です
4年生ご担任の先生方と栄養教諭河部先生

取材協力:台東区立蔵前小学校

学校給食で人気の海藻メニューをご家庭でも!家族でヘルシー生活!

学校給食は、子どもたちの健やかな成長のために、栄養バランスのとれたメニューの「宝庫」です。
そんな学校給食メニューの中から、子どもたちに人気の「海藻メニュー」をご家庭でもつくってみませんか?

教材と情報のご提供

なるほどミニ百科「わかめで元気!」

栄養教諭制度確立に伴い教材として活用いただける「わかめで元気」を発刊し全国の学校に提供しています。

「わかめで元気!」は

  • わかめって一体どんなものなの?
  • わかめのからだはどうなってるの?
  • わかめはどうして体にいいの? 等

わかめがわかる!なるほどミニ百科です。