きのこたっぷり炊き込みご飯

『素材力だし 本かつおだし』『素材力だし こんぶだし』使用レシピ「きのこたっぷり炊き込みご飯」
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調理時間

10分以内

エネルギー

278kcal

  • 塩分 1.2g
  • たんぱく質 6.3g
  • 脂質 1.0g
  • 食物繊維 2.4g

下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。

『素材力だし 本かつおだし』『素材力だし こんぶだし』に、きのこを加えたうまみがたっぷりの炊き込みご飯です。 炊飯器を開くとだしの香りが広がります。 きのこはエリンギやしいたけなどお好みのものでお作りください。

材料(4人分

2合
konbudashi 素材力だし® こんぶだし 1本
honkatsuodashi 素材力だし® 本かつおだし 1/2本

(A)

こいくちしょうゆ 小さじ1/2

(A)

小さじ1/2
適宜
しめじ 100g
舞茸 100g
にんじん 30g
しょうが 10g
小ねぎ 適宜

作り方

  • しめじ・舞茸は食べやすい大きさにほぐす。にんじんは5mm角、しょうがはみじん切りにする。
  • 米をとぎ、(A)・『素材力だし 本かつおだし』・『素材力だし こんぶだし』を入れ、表示通りに水を加える。①をのせ炊飯する。
  • 炊き上がったら器に盛り小口切りにした小ねぎを散らす。

POINT