やりすぎチーズの青じそからあげ
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調理時間
15分以内
エネルギー
1,015kcal
- 塩分 9.6g
- たんぱく質 70.1g
- 脂質 58.9g
- 食物繊維 2.1g
下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
チーズをたっぷりかけた“背徳感のある”アレンジレシピです。
作り方
- 鶏からあげは電子レンジ又はオーブントースター等で温め、『リケンのノンオイル 青じそ』を絡める。
- チーズフォンデュ用チーズソースは表示通りに温める。
- スキレットや小さめのフライパンにミックスチーズをしき、①を乗せ加熱をする。
- ミックスチーズが溶けたらパセリを散らし、上から②をかける。