あえるわかめちゃんのやみつき春キャベツ

あえるわかめちゃんのやみつき春キャベツ
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調理時間

5分以内

エネルギー

46kcal

  • 塩分 0.6g
  • たんぱく質 1.1g
  • 脂質 2.9g
  • 食物繊維 1.6g

下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。

柔らかくて甘みの強い春キャベツを楽しむ手軽な一品です。

材料(2人分

春キャベツ 100g
aeruwakame あえるわかめちゃん® ナムル風うま塩味 1/4袋
ごま油 小さじ1

作り方

  • 春キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。
  • ポリ袋に①・『あえるわかめちゃん ナムル風うま塩味』・ごま油を入れて揉みこんだら器に盛る。

POINT