【減塩】野菜スープ
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調理時間
10分以内
エネルギー
18kcal
- 塩分 0.4g
- たんぱく質 0.7g
- 脂質 0.1g
- 食物繊維 0.8g
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
3種の野菜と『素材力だし うまみとスパイス』をコトコトと煮た野菜スープです。 野菜の甘みが溶けこみ、ふわりと香るスパイスで、塩分が少なくても満足感のあるスープです。
作り方
- キャベツは一口大のざく切り、玉ねぎ・にんじんは1cm角切りにする。
- 鍋に水・①・『素材力だし うまみとスパイス』を入れ、加熱する。
- 野菜がやわらかくなったら塩を加え、火を止める。