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トマトとツナのサラダ麺

材料(2人分) 目安量
トマト 1/2個
レタス(お好みの葉物野菜) 25g
ツナ缶詰 1/2缶
乾燥わかめ 2g
和風ドレッシング 大さじ3
そうめん 50g
※g分量は茹で上げ重量として
トマトとツナのサラダ麺

つくりかた

  1. トマトは1.5cmの角切りにし和風ドレッシングと合わせておく(5分~)。
  2. レタスは食べやすい大きさにちぎり、ツナ缶は油を切る。
  3. 乾燥わかめは表示通りに水戻しをし、しっかりと水気をきる。
  4. そうめんは表示通りにゆで冷水でしめる。
  5. 器に④を盛り、②・③を乗せ①をかける。
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