サーモンの青じそちらし寿司
- 調理時間10分以内
- たんぱく質10.7g
- エネルギー335kcal
- 脂質4.3g
- 塩分1.2g
- 料理ジャンルごはん類・丼物
- ※エネルギー、塩分、タンパク質、脂質は1人前当たりです。
材料（2人分）
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ごはん |
300g |
| サーモン |
60g |
| 玉ねぎ |
60g |
| 水菜 |
10g |
| ノンオイル青じそ |
大さじ2.5 |
作り方
- 1たまねぎはスライスして水にさらしておく。水菜は3～4㎝のざく切りにする。
- 2サーモンはたたいておく。
- 3ご飯に『リケンのノンオイル 青じそ』を混ぜ､冷めたら器に盛り､たまねぎ･サーモン･水菜を盛って出来上がり。