チキンとトマトのサラダ

  • 調理時間10分以内
  • たんぱく質15.4g
  • エネルギー141kcal
  • 脂質6.2g
  • 塩分1.5g
  • 料理ジャンルサラダ
  • エネルギー、塩分、タンパク質、脂質は1人前当たりです。

材料2人分

材料名 分量
サラダ用チキン

1パック(120g)

トマト

150g

ベビーリーフ

40g

デュオごまわさび

大さじ2

作り方

  1. 1サラダ用チキンは食べやすい大きさにそぎ切りにし、トマトは5mm程度の輪切りにする。
  2. 2器にベビーリーフ・①を盛り、『リケンサラダデュオ ごまわさび』を回しかける。

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