九条ねぎのレンチン温豆腐

材料（2人分）

九条ねぎ（5cm程度の斜め切り）	150g

絹ごし豆腐	1丁

aojiso リケンのノンオイル 青じそ	大さじ3

かつお節	適量

作り方

• 絹ごし豆腐はよく水気を切り、縦半分に切り、2cm程度の厚さに切る。
• 耐熱皿に①を並べ、九条ねぎをのせる。ふんわりとラップをかけ電子レンジで加熱する。（600W6分～）
• ②を器に取り、かつお節・『リケンのノンオイル 青じそ』をかける。