れんこんチーズトースト

『素材力だし うまみとスパイス』をふりかけた「れんこんチーズトースト」
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調理時間

5分以内

エネルギー

226kcal

  • 塩分 1.2g
  • たんぱく質 9.8g
  • 脂質 6.7g
  • 食物繊維 2.0g

下ごしらえ(炊飯・漬け込み等)の時間は除く

※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。

れんこんとチーズがこんがりと焼けたところに、『素材力だし うまみとスパイス』をふりかけると、ふわりと香るスパイスとチーズがマッチし、満足感のあるトーストになります。

材料(1人分

食パン(6枚切り) 1枚

れんこん 30g

スライスチーズ 1枚

umamispices 素材力だし® うまみとスパイス 1/2本

作り方

  • れんこんはごく薄切りにして水にさらし、水気をとる。
  • 食パンに①を並べ、スライスチーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
  • 表面に『素材力だし うまみとスパイス』をふりかける。

POINT

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