青じそとツナのトマト奴
NEW
調理時間
5分以内
エネルギー
167kcal
- 塩分 1.1g
- たんぱく質 12.8g
- 脂質 10.1g
- 食物繊維 0.9g
下ごしらえ（炊飯・漬け込み等）の時間は除く
※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維は1人前当たりです。
フレッシュなトマトとツナの旨みが合わさり、さっぱりとした『リケンのノンオイル 青じそ』と相性抜群の組み合わせです。ごちそう感のある冷奴に仕上がります。
作り方
- トマトは1cm各に切り、ツナと和える。
- 器に絹ごし豆腐を盛り、①をのせる。かいわれ大根を添え『リケンのノンオイル 青じそ』をかける。
POINT
このレシピで使用した商品
-
1
0
aojiso
リケンのノンオイル® 青じそ
テーマ
もっと見る
レシピを
探す
探す
閉じる
×